In meinen Sitzungen nutze ich die Methoden von Carl Rogers und Fritz Perls, um herauszufinden, um was es wirklich geht. Oft leben wir nur einen Bruchteil unseres wirklichen Potenzials. Beruflich gehen wir nicht den Weg, der uns vollkommen erfüllen würde, in der Liebe halten wir uns zurück aus Angst vor Verletzung. Wir schieben das volle Leben gerne auf morgen auf. Doch vergeuden wir damit viele schöne Tage und Jahre. Das Leben ist heute und jetzt. Gestaltarbeit hilft, Bewusstheit in den Augenblick zu lenken. Durch das Auflösen von unerledigten Situationen aus der Vergangenheit wird es immer mehr möglich, den Moment wirklich zu genießen. Wir fangen an, das Leben in volleren Zügen zu leben.
Die Methoden aus der Gestalttherapie nach Fritz Perls sind besonders hilfreich, um eine kreative Lösung für eine konkrete Situation zu finden. Vereinbare ein erstes, unverbindliches Gespräch.