Lachyoga & Meditation

meditationLachyoga und Meditation helfen uns zu fühlen, was wirklich wichtig ist, indem sie uns voll und ganz in der Gegenwart ankommen lassen. Solange unser Geist unaufhörlich beschäftigt ist, können wir keine klaren Entscheidungen treffen und zur Ruhe kommen. (Lach-)Meditationen unterstützen uns, uns zu zentrieren und somit aus unserer Mitte heraus zu handeln. Lachen bringt Freude und natürliche Entspannung in unser Leben. Die positiven gesundheitlichen Effekte von Lachyoga sind erstaunlich. Firmen, die Lachyoga integrieren, berichten von signifikant gestiegener Arbeitszufriedenheit und höheren Gewinnen.

Neben den regulären Veranstaltungen, die ich in diesem Bereich anbiete, erstelle ich auch individuelle Angebote für Einzelpersonen, Organisationen und Firmen.